Aviso: feriado

Caros alunos,

informamos que, em função do feriado de finados, não ocorrerão as aulas sexta, dia 2, nem sábado, dia 3 de novembro. Desejamos a todos bom descanso e que retornem às aulas com as energias renovadas!

Meninas, começa nesta sexta!

A nova turma de Ritmos para Mulheres começa nesta sexta, dia 26, às 19 horas, na Shape Academia São Leopoldo. Venha conhecer!
Endereço: rua Adão José Vargas, n. 95 - Jardim América
Maiores informações pelo fone 51 81877017 ou contato@pampayfrontera.com

Novos Horários e Serviços

Pessoal, abaixo estão nossos novos horários e serviços para novembro e dezembro.

Se tiverem alguma dúvida é só chamar ok?

Obs.: Prática de baile dia 10 de novembro na Shape Academia às 20:30

Abração!

AULAS REGULARES

SEGUNDAS Ritmos para mulheres às 18:30 - Duração: 60 min Dança de Salão às 19:30 - Duração: 90 min  Sertanejo, Maxixe, Arrocha às 21:00 - Duração: 90 min Novo Hamburgo: Av Pedro Adams Filho N.4321, último andar Ritmos para mulheres: R$ 60,00 Dança de Salão: individual R$ 80,00 - casal R$ 120,00 Matrícula R$ 35,00 ---------------------------------------------------------------------------------------------- TERÇAS Ritmos para mulheres às 19:00 - Duração: 60 min São Leopoldo: Rua Adão José Vargas N.95 Ritmos para mulheres: R$ 50,00 Sem taxa de matrícula ---------------------------------------------------------------------------------------------- TERÇAS Dança de Salão às 20:30 - Duração: 90 min São Leopoldo: Rua Independência N.1 Dança de Salão: individual R$ 80,00 - casal R$ 120,00 Sem taxa de matrícula ---------------------------------------------------------------------------------------------- QUARTAS Ritmos para mulheres às 20:30 - Duração: 60 min Dança de Salão às 21:30 - Duração: 60 min Novo Hamburgo: Rua João Aloísio Allgayer N.1578 - Lomba Grande Ritmos, Dança de Salão: R$ 50,00 por pessoa Sem taxa de matrícula ---------------------------------------------------------------------------------------------- QUINTAS Dança de Salão às 19:30 - Duração: 90 min Sertanejo e Pagode às 21:00 - Duração: 90 min Novo Hamburgo: Av Pedro Adams Filho N.4321, último andar Dança de Salão, Sertanejo/Pagode: individual R$ 80,00 - casal R$ 120,00 Matrícula R$ 35,00 ---------------------------------------------------------------------------------------------- SEXTAS Ritmos para mulheres às 19:00 - Duração: 60 min Dança de Salão às 20:00 - Duração: 90 min São Leopoldo: Rua Adão José Vargas N.95 Ritmos para mulheres: R$ 50,00 Dança de Salão: individual R$ 80,00 - casal R$ 120,00 Sem taxa de matrícula ---------------------------------------------------------------------------------------------- SÁBADOS Dança de Salão às 10:00 - Duração: 90 min Dança de Salão às 11:30 - Duração: 90 min São Leopoldo: Rua Independência N.1 Dança de Salão: individual R$ 80,00 - casal R$ 120,00 Sem taxa de matrícula ---------------------------------------------------------------------------------------------- SÁBADOS Dança de Salão às 14:00 - Duração: 60 min Sertanejo e Pagode às 15:00 - Duração: 60 min Novo Hamburgo: Av Pedro Adams Filho N.4321, último andar Dança de Salão, Sertanejo/Pagode: individual R$ 65,00 - casal R$ 80,00 Matrícula R$ 35,00

CURSOS RÁPIDOS - AULAS PARTICULARES - GRUPOS RESERVADOS

PACOTES DE AULAS PARA: - Dança dos noivos; - Debutantes; - Grupos de amigos; - Casal; - Individual; Resultado personalizado com maior rapidez, qualidade e total privacidade.

É hoje meninas! Aula de Dança só para mulheres!

The Fenix, de Hamish Blankely

AULA ABERTA DE DANÇA SÓ PARA MULHERES

Aula Inaugural grátis, dia 19 de outubro, às  19:00, Shape Academia em São Leopoldo.

Vagas limitadas, garanta a sua pelo fone (51) 81877017.

PORQUE DANÇAR NÃO É SIMPLESMENTE QUEIMAR CALORIAS...

Porque dançar é mais do que queimar calorias...

Que a dança ajuda a queimar calorias, todos sabem... Que ela faz com que o organismo libere substâncias que causam prazer, todo mundo já fala. Daí algumas expressões do tipo: "Quem dança é mais feliz!" Mas o que pouco se fala, é que ela também mexe com outros aspectos importantes de nossa existência, como insegurança e os desejos mais profundos. A dança não é um pílula de felicidade garantida! Está mais do que na hora de se dizer: "Sim, você pode ser mais feliz se dançar, mas vai ter que batalhar para isso! "
E aí, vai encarar o desafio?

Abaixo segue uma interessante reportagem a esse respeito.
http://www.adjorisc.com.br/jornais/folhadooeste/impressa/cadernos-especiais/mais-vida/beneficios-da-danca-corpo-e-mente-na-mesma-sincronia-1.582950#.UIAFLm8xpf8

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